Usia senja, atau yang sering kita sebut masa lansia, adalah sebuah fase kehidupan yang patut dirayakan dan dijaga kualitasnya. Di tengah laju waktu yang tak terhindarkan, menjaga kesehatan, khususnya melalui nutrisi yang tepat, menjadi kunci utama bagi para lansia untuk tetap aktif, bersemangat, dan mandiri. Menyadari pentingnya hal ini, sebuah kolaborasi inspiratif antara KALBE dan RS Permata Cibubur telah terlaksana, menghadirkan sebuah acara bertajuk "Menu Tepat di Usia Senja: Kunci Lansia Sehat."
Pada hari Minggu, 15 Juni 2025, pukul 08.00 pagi, atmosfer di RS Permata Cibubur dipenuhi semangat kebersamaan dan pembelajaran. Acara ini secara khusus ditujukan untuk para senior, dengan fokus pada bagaimana menyeimbangkan nutrisi untuk warga senior. Lebih dari sekadar seminar biasa, inisiatif ini dirancang untuk memberikan pemahaman mendalam dan praktis mengenai pola makan yang ideal bagi individu di usia lanjut.
Sorotan utama acara ini adalah "Special Cooking Demo," sebuah sesi yang dinanti-nantikan. Bayangkan, bukan hanya teori, melainkan demonstrasi langsung bagaimana mengolah bahan makanan menjadi hidangan lezat dan bernutrisi yang sesuai untuk kebutuhan tubuh lansia. Sesi ini diharapkan dapat menginspirasi para peserta, baik lansia itu sendiri maupun keluarga yang merawat mereka, untuk lebih kreatif dan termotivasi dalam menyiapkan sajian sehari-hari.
Acara ini diperkaya oleh kehadiran dua narasumber ahli di bidangnya. Pertama, Ibu Adira Mustika Sari, S.Tr.Gz, seorang Dietisien dan Ahli Gizi dari RS Permata Cibubur. Dengan keahliannya, Ibu Adira tentu akan membagikan wawasan mengenai komposisi gizi yang esensial, porsi yang tepat, serta bagaimana mengatasi tantangan umum dalam pola makan lansia, seperti penurunan nafsu makan atau kebutuhan nutrisi spesifik untuk kondisi kesehatan tertentu.
Pendamping beliau adalah dr. dr. Nina Kemal Sari, Sp.PD-KGer, seorang Dokter Geriatri yang juga berasal dari RS Permata Cibubur. Kehadiran dr. Nina Kemal Sari melengkapi perspektif kesehatan dari sudut pandang medis, menjelaskan bagaimana nutrisi berperan penting dalam mencegah dan mengelola berbagai penyakit yang sering menyerang di usia tua, serta bagaimana pola makan dapat mendukung kualitas hidup secara keseluruhan.
Kolaborasi antara KALBE, sebuah perusahaan farmasi terkemuka, dan RS Permata Cibubur menunjukkan komitmen nyata mereka terhadap kesehatan masyarakat, khususnya bagi para lansia. Acara seperti ini bukan hanya sekadar edukasi, tetapi juga bentuk kepedulian yang memberikan harapan dan panduan praktis bagi para senior untuk menjalani tahun-tahun emas mereka dengan lebih sehat dan bermakna.
Para peserta diharapkan pulang dengan membawa tidak hanya informasi, tetapi juga inspirasi untuk menerapkan gaya hidup sehat. Dengan menu yang tepat, para lansia dapat menikmati hidup dengan vitalitas yang terjaga, jauh dari risiko penyakit, dan senantiasa bersemangat dalam setiap langkah perjalanan hidup mereka. Ini adalah bukti bahwa usia senja bukanlah akhir, melainkan babak baru yang penuh potensi, yang kuncinya terletak pada pemahaman dan penerapan nutrisi yang benar. (M)